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坠落(附录:漫谈中药保健(1094))

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    坠落(附录:漫谈中药保健(1094)) (第2/2页)

10万块,加起来也也是19万元。

    19万元买一条命值不值呢?

    谁知道啊。

    有人说,值了,一辈子干死干活也挣不到这么多钱。

    两个女人说,没了丈夫,19万有什么用呢?

    几个孩子说,我要爸爸,我不要钱。

    天呐,现实就是如此。

    我无话。

    只好安慰未亡人好好节哀,好好养好儿女,平平安安过日子。

    陈淑拿着这烫手的19万,流着泪交给了公公林老四,她知道自己的身份地位不足掌握这笔丈夫用生命换来的钱,杂七杂八花了大约6万元,剩下13万元还债,还了5万元。剩下7万元。

    还要给儿子林小东读书用,真正到了陈淑手里,不到1万元了。

    王苏娴只把9万元交给了江西老家的公公童大运。

    这10万元保险金王苏娴自己留下,拿出5万元为自己和儿女买了一次性付清的人身保险。王苏娴在我老婆崔雪华的劝说下,也加盟了保险公司做保险,她第一个客户是陈淑,陈淑也毫不犹豫地为自己和儿子买了保险。

    毕竟已经有了血和泪的教训。

    老天爷不会保佑任何一个人的。

    有比没有要好一些。

    日子照样还要过下去。

    每天看见太阳,最好还是新的。

    附录:漫谈中药保健(1094)

    脾为生化之源,脾胃虚弱则气血不足,最容易表现容颜失养:导致皮肤暗沉、长斑、皱纹早生。

    脾虚生湿,湿气堆积,浮肿油腻:脾虚生湿,湿气滞留体内,易引发面部浮肿(眼袋、双下巴)、皮肤出油、痤疮。脾主四肢、肌肉,脾虚则肌肉松弛,面部下垂,体态改变。脾开窍于口,脾虚易出现唇色苍白,口臭口疮。

    脾胃虚弱常见以下症状:消化系统表现:食欲差、腹胀、易腹泻或便秘、饭后犯困。气血不足表现:生长发育缓慢或消瘦,面色萎黄或苍白、嘴唇无血色、头发干枯、四肢乏力。湿气重表现:体重虚胖肌肉松弛舌苔厚腻、齿痕舌、身体浮肿(尤其眼袋明显)、皮肤油腻或长痘等。四君子茶

    材料:党参5g、白术5g、茯苓5g、炙甘草3g。

    做法:沸水冲泡代茶饮,适合气虚乏力、食欲差者。

    陈皮姜枣茶

    材料:陈皮3g、生姜2片、红枣3颗(去核)。

    做法:煮水10分钟,适合脾胃虚寒、易腹胀者。

    荷叶薏米茶

    材料:荷叶3g、炒薏米10g、山楂5g。

    做法:沸水冲泡,适合湿气重、舌苔厚腻者。

    健脾祛湿汤

    材料:山药30g、莲子30g、茯苓30g、芡实15g、猪肚或排骨适量。

    做法:食材炖煮1小时,加盐调味,每周2—3次。

    小米南瓜粥

    材料:小米50g、南瓜100g、红枣3颗。做法:南瓜切块与小米同煮至软烂,适合健脾益气。

    山药茯苓糕

    材料:山药粉50g、茯苓粉50g、糯米粉100g、蜂蜜适量。

    做法:温水混合蒸熟后切块,作为健脾小点心。

    温阳健脾方

    材料:艾叶30g、干姜20g、花椒15g。

    用法:煮水20分钟,兑温水泡脚15分钟,适合手脚冰凉、湿气重者。

    祛湿醒脾方

    材料:藿香30g、佩兰30g、苍术30g。

    用法:煮水后泡脚,缓解头身困重、舌苔厚腻。

    揉腹法:睡前平躺,双手交叠顺时针揉腹100圈,再逆时针50圈,促进肠胃蠕动。需精神安定动作轻柔。

    八段锦之“调理脾胃须单举”,动作为双臂交替上举下按,拉伸胁肋部,调和肝脾。足三里穴位于膝盖外膝眼下3寸(四横指),每日按压或艾灸足三里穴5分钟,可增强脾胃功能。
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